《免费p站 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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