《魅爱直播间app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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