《九一传媒 》剧情简介
【九一传媒】
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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