《万番仓库官方网站首页入口 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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