《免费直播平台 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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